calorías de

21
Sep
  • Publicado por: - Weekon
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Los frutos secos en general, son alimentos concentrados energéticamente, pero muy nutritivos. Es decir, poseen alta densidad calórica porque en poco volumen concentran calorías, pero al mismo tiempo, están llenos de nutrientes beneficiosos para el organismo. Entre sus propiedades nutricionales, podemos nombrar: grasas saludables y muchos de ellos con ácidos grasos omega-3 en su composición….

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